🌻Lauschen ist mehr als Hören.🌻

Hören geschieht automatisch. Lauschen geschieht bewusst.Wenn wir hören, nehmen wir Klänge wahr, ohne ihnen Aufmerksamkeit zu schenken.Wenn wir lauschen, sind wir anwesend. Wir sind offen. Wir lassen etwas an uns heran.

Lauschen ist eine Haltung.

Keine Technik, kein Tun, kein Wollen.

Lauschen beginnt dort, wo wir aufhören zu erwarten.

❤️ Lauschen geschieht im Inneren❤️

Beim Lauschen geht es nicht darum, einen bestimmten Klang zu suchen.

Es geht darum, still zu werden genug, um wahrzunehmen, was bereits da ist.

Ein Klang kann uns berühren, weil wir ihm Raum geben.

Nicht, weil er etwas „bewirkt“, sondern weil wir ihm zuhören.

In diesem Zuhören geschieht oft etwas Feines:

Der Atem wird ruhiger.

Der Körper wird weicher.

Gedanken treten in den Hintergrund.

Nicht immer.

Aber manchmal.

Und das genügt.🍀